Q. サンプルコンテンツを消したい（元に戻したい）です。

「外観 → デモ・初期設定」で、サンプル作成後に表示される「サンプルコンテンツを削除」を押すと、追加されたサンプル（レシピ・カテゴリー・記事・固定ページ・メニュー・ウィジェット）をまとめて削除できます。

また、「おすすめデザインを適用」で変更したカスタマイザー設定は、「適用前のデザインに戻す」で適用前の状態に戻せます。サンプルの削除とデザインの復元は別々に行えるので、必要な方だけ戻すこともできます。